🍅番茄敷臉全攻略！手把手教你自製淡斑面膜
最近LINE群組瘋傳「番茄汁加嬰兒油」的淡斑偏方，連菜市場阿姨都在討論！身為實驗精神十足的保養控，小編特別諮詢長庚醫院皮膚科黃毓慧醫師，整理出完整版教學+注意事項，姊妹們跟著做才不會踩雷喔！
🔍材料準備這樣挑才有效
- 牛番茄選紅透的：要挑表皮完全轉紅、捏起來微軟的熟番茄，綠蒂頭旁邊還泛青的沒用喔！
- 嬰兒油認明「礦物油」：藥妝店買最小罐的就行，記得成分表第一項要是「Mineral Oil」
- 果汁機先燙過：殘留的油垢會讓番茄汁變質，用前用熱水燙30秒殺菌
👩🍳超詳細製作步驟圖解
✔️STEP 1｜番茄打汁有訣竅
- 去蒂切塊不去籽（維他命C都在這裡！）
- 加3滴白醋幫助養分釋放
- 用調理棒打30秒到起泡（沒泡泡代表沒打出茄紅素）
✔️STEP 2｜混合比例要精準
- 1顆中型番茄汁（約50ml）配5滴嬰兒油
- 用玻璃棒順時針攪30圈（逆時針會油水分離！）
- 調好要在10分鐘內用完
✔️STEP 3｜敷臉手法影響效果
- 化妝棉剪成鼻翼形狀先貼（脆弱部位薄敷）
- 從下巴往太陽穴方向「逆著毛孔」塗抹
- 敷到8分鐘微刺就要洗掉（不是越久越好！）
❗醫師提醒注意這些地雷
- 敏感肌要先做「耳後測試」：混合液抹耳後等15分鐘，發癢就改用番茄汁敷手肘
- 白天用完要防曬：茄紅素會吸光，沒擦防曬反而長更多斑
- 油痘肌別加嬰兒油：改用無香款嬰兒油或直接敷純番茄汁
- 每週最多3次：過度去角質會變敏感肌
🌟加強版保養小技巧
- 敷完用冰鎮蘆薈膠鎖水（放冰箱冷藏層別冷凍！）
- 混合液加半匙太白粉能當晚安面膜
- 白天喝番茄奇異果汁從體內抗氧化
黃毓慧醫師特別強調：「這方法只對曬斑有效，肝斑或荷爾蒙斑要就醫治療！」如果試了2個月沒改善，建議到醫美診所做皮秒雷射才不會延誤黃金期喔～
最後叮嚀姊妹們，嬰兒油開封後要放在陰涼櫃子避免變質，調好的面膜有油耗味就要整罐丟掉啦！大家還有哪些想測的民間保養法？留言告訴小編吧！