每天3克燕麥的神奇力量!輕鬆降膽固醇10%的秘密 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2024 年 12 月 26 日 最新研究發現每天攝取3克燕麥能有效降低膽固醇,英國實驗證實β-葡聚糖與燕麥醯胺雙重功效,醫師教你正確吃法與禁忌提醒。閱讀全文每天3克燕麥的神奇力量!輕鬆降膽固醇10%的秘密