追劇配飯小心熱量爆表!研究證實:看悲傷節目多嗑半碗飯 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2024 年 10 月 15 日 最新研究發現追劇配飯可能讓你多攝取75%熱量!專家解析分心進食的驚人影響,教你用5招避免邊看劇邊爆食的小技巧,守護身材從專心吃飯開始。閱讀全文追劇配飯小心熱量爆表!研究證實:看悲傷節目多嗑半碗飯