哈佛醫師親授!靠「這招」平衡荷爾蒙甩掉肥胖體質 遠離癌症慢性發炎 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2025 年 2 月 20 日 哈佛醫師莎拉親身經歷分享!從雌激素過量到成功減重13公斤的完整歷程,解密無肉飲食如何調整荷爾蒙分泌,教你用三週時間重整代謝系統,擺脫中年肥胖與慢性發炎危機。閱讀全文哈佛醫師親授!靠「這招」平衡荷爾蒙甩掉肥胖體質 遠離癌症慢性發炎