血糖血壓雙降神器！超簡單「番茄味噌醬」料理秘訣大公開 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2025 年 4 月 30 日 台灣人最怕的糖尿病高血壓有解！專業醫師激推自製番茄味噌醬，從營養功效到詳細做法一次看懂，教你用美味調味照顧全家健康。閱讀全文血糖血壓雙降神器！超簡單「番茄味噌醬」料理秘訣大公開
高血壓救星！醫師親授「7天減鹽神招」味覺重置術 靠這招自然戒掉重口味 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2024 年 7 月 1 日 日本高血壓權威獨創「7日減鹽法」大公開！不用長期抗戰就能養成清淡體質，醫師實測靠「味覺更新術」三個月甩肉11公斤，台灣營養師也認證的無痛減鹽密技都在這篇！閱讀全文高血壓救星！醫師親授「7天減鹽神招」味覺重置術 靠這招自然戒掉重口味