減肥先減5%！健檢紅字退散攻略 醫師親授關鍵2招 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2024 年 12 月 27 日 台灣每兩人就有一人過重！醫師揭密「減重5%奇蹟」：不用餓肚子也能降三高。完整解析泡芙人自救指南，搭配合法藥物輔助，教你打破復胖魔咒！閱讀全文減肥先減5%！健檢紅字退散攻略 醫師親授關鍵2招
戒糖飲3個月甩20公斤！專家曝「5招燃脂秘笈」連脂肪肝都消失 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2024 年 9 月 13 日 無毒教母譚敦慈分享兒子戒除含糖飲料成功減重20kg，醫師加碼公開5大關鍵營養素搭配日常習慣，教你有效消除內臟脂肪、逆轉脂肪肝！閱讀全文戒糖飲3個月甩20公斤！專家曝「5招燃脂秘笈」連脂肪肝都消失
想減肥不復胖？營養教授教你6招打造吃不胖體質 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2024 年 8 月 31 日 醫學專家獨門體重管理法大公開！從飲食黃金比例到燃脂運動訣竅，教你吃飽又能健康瘦的關鍵技巧，3週養成易瘦體質不是夢～閱讀全文想減肥不復胖？營養教授教你6招打造吃不胖體質