從牙齒看吃法！破解身體需要的營養黃金比例 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2025 年 1 月 7 日 原來牙齒構造藏著飲食密碼！32顆牙齒中暗藏4:20:8的神奇比例，告訴你每天該怎麼聰明搭配肉類、蔬菜和澱粉，連吃飯速度都會影響營養吸收！閱讀全文從牙齒看吃法！破解身體需要的營養黃金比例