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睡飽還是累到厭世？5招教你擺脫慢性疲勞！營養師加碼推薦10種抗發炎神食物 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2024 年 9 月 16 日 營養師教你從飲食到生活習慣全面改善慢性疲勞！公開10種抗發炎超級食物與5個消除身心疲憊的實用技巧，幫助台灣上班族找回元氣滿滿的生活節奏。閱讀全文睡飽還是累到厭世？5招教你擺脫慢性疲勞！營養師加碼推薦10種抗發炎神食物