【女生必看！】喝咖啡竟會讓膽固醇飆高？營養學博士親揭「關鍵陷阱」與破解妙招 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2025 年 4 月 4 日 每天喝咖啡竟會影響膽固醇？營養學博士吳映蓉深度解析咖啡對女性的雙面影響！從降低心肌梗塞風險到濾紙使用時機，獨家公開咖啡族一定要知道的健康喝法與地雷時段！閱讀全文【女生必看！】喝咖啡竟會讓膽固醇飆高？營養學博士親揭「關鍵陷阱」與破解妙招
甜點烘焙藏陷阱！兩種飲食法讓你吞下隱形膽固醇炸彈 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2024 年 11 月 9 日 明明少吃油炸卻膽固醇超標？揭密甜點烘焙中的隱形油脂陷阱，解析椰子油/奶油危害不輸豬油！教你看懂升膽固醇指數與三酸甘油酯控制關鍵。閱讀全文甜點烘焙藏陷阱！兩種飲食法讓你吞下隱形膽固醇炸彈