你知道口苦和臭屁其實是腸胃發出的警報嗎？中醫師解密3種異常味道背後隱藏的健康危機，教你從日常症狀發現消化系統問題！
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
你知道口苦和臭屁其實是腸胃發出的警報嗎？中醫師解密3種異常味道背後隱藏的健康危機，教你從日常症狀發現消化系統問題！
日本醫學博士認證！台灣女中醫莊淑旂獨創「腳趾伸展三式」每天躺著做，改善手腳冰冷+排毒效果超有感！加碼傳授足底按摩訣竅，銀髮族必學養生秘笈～
夏季冷氣房鼻炎症狀大爆發！中醫師親授熱敷穴位按摩技巧，搭配台灣20萬人推薦的養生湯品食譜，從內到外改善過敏體質，讓你在冷熱交替環境也能呼吸順暢。
中醫師解析三九貼溫肺化痰功效，教你判斷虛寒體質是否適合敷貼。詳細說明敷貼時機、穴位選擇與搭配中藥調理，改善過敏與呼吸道問題。
中醫臨床發現過度節食會讓皮膚乾燥長斑、五臟機能衰退，甚至引發停經危機！教你從體內調養真正延緩老化，瘦得健康又好看。
天氣變化大感冒總是好不了？中醫師揭露運動、吃補品等5大NG行為，教你用鹽水漱口、曬太陽加速痊癒秘訣，喉嚨痛必學蒸氣敷臉法！
最近總在凌晨3-5點莫名咳醒？這可能是肺部發出的健康警訊！中醫觀點解析咳嗽時機與臟腑關係，教你區分正常排毒與病理性咳嗽，附8招天然緩解秘訣。
夏至來臨！中醫師教你用三伏貼驅寒養生，預防過敏與氣喘。了解冬病夏治秘訣，避開冷飲禁忌，打造健康好體質！
中醫師公開對抗秋冬疫情的關鍵秘訣！從避瘟香包製作到日常保暖技巧，教你用中醫智慧強化體氣、阻斷病毒入侵，打造個人專屬防護罩。
頻尿不只影響工作效率更打亂睡眠！中醫師親授從膀胱訓練到飲食控制的全方位改善法，睡前關鍵時段少喝水、搭配黑色補腎食物，讓你不再半夜跑廁所。