糖胖症威脅大!營養師教你5招避開心血管危機 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2024 年 12 月 7 日 糖胖症是糖尿病與肥胖的綜合症狀,心血管風險直接翻倍!營養師完整解析日常飲食陷阱與運動關鍵,教你用5招飲食運動改善法,從根本降低腎病變、關節炎等致命併發症風險。閱讀全文糖胖症威脅大!營養師教你5招避開心血管危機
咖啡不是人人都能喝!醫師警告:這9種人喝多恐傷身,心血管、貧血風險大增 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2024 年 10 月 16 日 醫師提醒!咖啡雖提神卻暗藏健康危機,9類族群需特別注意攝取量。心血管患者、孕婦、失眠者必看,避免咖啡因加重身體負擔。閱讀全文咖啡不是人人都能喝!醫師警告:這9種人喝多恐傷身,心血管、貧血風險大增