夏日必吃綠竹筍！挑選秘訣×料理技巧一次看懂，避開苦味這樣做 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2025 年 3 月 22 日 綠竹筍挑選秘訣大公開！營養師教你避開苦味、保留鮮甜，低卡料理技巧一次學會。胃腸敏感、腎功能不佳者食用前必看注意事項！閱讀全文夏日必吃綠竹筍！挑選秘訣×料理技巧一次看懂，避開苦味這樣做