延禧攻略魏瓔珞暴瘦7kg秘密！吳謹言「631黃金比例吃法」連營養師都推 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2025 年 1 月 2 日 《延禧攻略》爆紅的吳謹言公開瘦身菜單！從51kg狂減到44kg全靠「631飲食法」搭配芭蕾伸展，教妳如何突破停滯期，連營養師都認證的科學瘦身法大公開！閱讀全文延禧攻略魏瓔珞暴瘦7kg秘密！吳謹言「631黃金比例吃法」連營養師都推