👶嬰兒床挑選終極攻略
🔍安全檢查5大重點（超重要！）
- 欄杆間隔：拿10元硬幣測試！超過6公分（約硬幣直徑）絕對NG，小心頭卡住
- 螺絲定期鎖緊：每週檢查活動側欄，用手搖晃測試會不會晃動
- 床墊密合度：床墊與欄杆空隙不能塞進2根手指，避免寶寶卡縫
- 二手床特別注意：木頭有無裂痕？油漆是否剝落？建議用砂紙打磨邊角
- 配件安全性：床邊掛玩具要確認繩子長度＜20cm，避免繞頸風險
🌞嬰兒床擺放位置禁忌
- 絕對不能放：窗簾繩旁、插座周圍、冷氣出風口正下方
- 最佳方位：父母床伸手可及的位置，但要保持50cm以上距離
- 光線技巧：裝遮光簾+小夜燈，白天睡午覺也不會被陽光直射
- 溫濕度控制：放個溫濕度計在旁邊，理想是24-26°C、濕度50-60%
🛏️床墊挑選3要3不要
✅要全新｜✅要硬實（用手壓不會凹陷）｜✅要可拆洗防水表布
❌不要記憶棉｜❌不要彈簧床｜❌不要椰棕墊（易發霉）
清潔小秘訣：每週用除蟎吸塵器＋每月曬太陽2小時（記得翻面！）
🚫這些東西絕對不能放床上！
⚠️毛絨玩偶｜⚠️蓬鬆棉被｜⚠️防撞床圍｜⚠️定型枕頭
（醫師實測：空床最安全！）
💤寶寶睡姿關鍵提醒
- 0-6個月：一定要「仰睡」！就算吐奶也比趴睡安全
- 驚嚇反射：包巾要包緊上半身，但下半身要留「青蛙腿空間」
- 翻身期：出現想翻身的動作就要拿掉包巾，改穿防踢被
🧺包巾材質怎麼選？
| 寶寶類型 | 推薦材質 | 厚度建議 |
|---|---|---|
| 怕熱寶 | 天絲棉｜3D透氣網 | 單層即可 |
| 敏感寶 | 有機棉｜防蟎抗菌布 | 雙層可調節 |
| 早產寶 | 磨毛棉｜法蘭絨 | 加厚款 |
包法重點：
- 手要「垂直貼身」包，避免過緊影響呼吸
- 腳部要留「可踢動空間」，保護髖關節發展
- 用「溫度計」確認：後頸溫熱但沒流汗才是剛好
⚠️醫師特別叮嚀
- 床墊如果發黃就該換新！黴菌肉眼看不到
- 二手床墊絕對不能用，就算看起來乾淨
- 別用枕頭！1歲前用毛巾折2折就夠
- 喝奶後要拍嗝30分鐘再放下，降低溢奶風險
資料來源：《0-1歲寶寶照護聖經》台大兒童醫療團隊／新手父母出版