最新研究發現每天只要爬5層樓梯，就能有效預防動脈硬化！醫師完整解析爬樓梯如何改善三高、提升心肺功能，附上台灣人最適用的安全爬梯訣竅。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
被封為「防毒教母」的譚敦慈竟因甲狀腺低下導致膽固醇超標！本文深入解析高血脂5大隱藏元兇，破解「吃太油」迷思，帶你從症狀到飲食全面把關甲狀腺健康。
台灣四季都吃得到的香蕉竟然有這麼多學問！醫師完整解析青黃色、黃色、斑點香蕉的不同功效，從抗氧化到改善腸躁症，教你根據需求挑對香蕉顏色吃出健康！
吃藥後嘴破發燒別以為是感冒！最新調查顯示七成民眾誤解藥物過敏反應，醫師警告延誤就醫可能引發失明甚至猝死。本文完整解析藥物過敏6大警訊，帶你認識比皮膚癢更危險的致命反應。
55歲男子長期食用早餐店未熟蛋，竟導致胸部長出8公分膿瘍！醫師揭發沙門氏菌感染驚人過程，教你遠離致命食安風險。
兒童安全不能只防陌生人！兒科醫師從身體自主權教育到識別危險徵兆，完整解析家長最該注意的防綁架觀念與實用自保技巧，讓孩子遠離傷害。