👨🦲雄性禿全攻略｜從掉髮分期到救髮方法一次搞懂
最近照鏡子發現髮際線偷偷後退？洗頭時排水孔堵滿頭髮？先別慌！讓皮膚科醫師帶你搞懂雄性禿7大階段，教你把握黃金治療期搶救三千煩惱絲！
🔍雄性禿自我檢測｜你到第幾期了？
根據國際漢密爾頓禿頭分級法，雄性禿分成7個階段，快拿出鏡子對照：
🌀第1-2期｜危機潛伏期
- 1期：太陽穴上方髮際線微微上移，像退潮露出沙灘
- 2期：額角出現三角形缺口，像被咬掉一口的仙貝
⚠️第3-4期｜警報響起期
- 3期：前額形成明顯M字，頭頂開始出現10元硬幣大的稀疏區
- 4期：前額與頭頂分區禿，中間還有”安全島”頭髮隔開
🆘第5-7期｜搶救最後期
- 5期：M型禿+地中海禿擴大，兩區快要”會師”
- 6期：前額頭頂連成光禿帶，只剩兩側有頭髮
- 7期：剩下後腦勺”馬蹄形”髮量，像戴上游泳圈
💊治療方式比一比｜越早開始效果越好
�黃金治療期（1-3期）
- 口服藥：每天1顆菲那雄胺，阻斷D荷爾蒙
- 生髮水：含米諾地爾成分，早晚各噴1次
- 低能量雷射：戴生髮帽照光，促進血液循環
🌟植髮最佳時機（3-4期）
- FUE微創植髮：從後腦勺取毛囊，補到前額每平方公分40-50株
- 恢復效果：種植後6-9個月長出，可達90%自然密度
🚨晚期治療（5-7期）
- 合併療法：先吃藥控制+植髮修補重點部位
- 造型技巧：用髮粉遮蓋或剃短髮，視覺更清爽
🧴日常保養3關鍵
- 洗頭水溫別超過38度，避免燙傷毛囊
- 戒掉邊洗頭邊抓頭皮的壞習慣
- 補充鋅+維生素B群，毛囊最愛營養素
❗醫師小叮嚀
DCDC診所鄭嘉琪醫師提醒：「很多男生拖到第5期才來，後腦勺可取毛囊只剩6000株，連補重點部位都不夠。建議發現持續掉髮3個月以上，盡快做毛囊檢測！」
⚠️注意：口服藥需連續使用半年以上才見效，擅自停藥會大量復脫！